To, że jesteś na wózku inwalidzkim, nie oznacza, że nie możesz samodzielnie „zarządzać” swoim ogrodem. Musi tylko spełnić kilka wymagań.
Ludzie niepełnosprawni fizycznie i seniorzy nie chcą być stale uzależnieni od pomocy z zewnątrz. Dlatego jest już wystarczająco dużo rozwiązań, które w mgnieniu oka umożliwiają samodzielne i pozbawione barier życie. Oczywiście to niezależne życie nie powinno kończyć się przy drzwiach wejściowych. Osoby na wózkach inwalidzkich i seniorzy o ograniczonej sprawności ruchowej mogą również uprawiać ogród bez pomocy z zewnątrz. Należy to tylko wcześniej dostosować do swoich potrzeb.
Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak najlepiej uczynić swój ogród wolnym od barier. Ponadto powiem Ci, jak możesz znacznie ułatwić ogrodnictwo.
Nie powinno zabraknąć tego w ogrodzie bez barier
❶ Uczyń dostęp do ogrodu bez barier:
Osoby o ograniczonej sprawności ruchowej muszą mieć możliwość dotarcia do ogrodu bez przeszkód. Schody są zatem absolutnym zakazem. Aby pokonać różnice wysokości, warto zaprojektować przejście między wnętrzem a zewnętrzem za pomocą rampy. Powinien być wystarczająco szeroki dla spacerowiczów i wózków inwalidzkich i niezbyt stromy. Maksymalne nachylenie 6% jest idealne dla osób na wózkach inwalidzkich. W przypadku seniorów poruszających się na wózkach inwalidzkich i korzystających z chodzika powinna wynosić maksymalnie 3% (źródło: www.frischer-windt.de).
❷ Twórz szerokie ścieżki ogrodowe:
Każdy, kto porusza się na wózku inwalidzkim lub korzysta z pomocy do chodzenia, takiej jak wózek, musi być w stanie przejechać z nim po ogrodzie. Szerokie ścieżki ogrodowe są więc absolutną koniecznością. Powinny mieć co najmniej 1,20 metra szerokości. Oczywiście szerszy jest jeszcze lepszy. Ponadto ścieżki ogrodowe muszą być antypoślizgowe. Przepuszczalne dla wody kamienie drenażowe są szczególnie odpowiednie na przykład do antypoślizgowych ścieżek ogrodowych.
Dodatkowa wskazówka:
Ścieżka w ogrodzie powinna być idealnie prosta. Jeśli nie da się uniknąć zakrętów lub kątów prostych, powinny one mieć około 1,60 metra szerokości, aby osoby na wózkach inwalidzkich i osoby korzystające z chodzika mogły z łatwością się zawrócić.
❸ Prawidłowe oświetlenie ogrodu:
Ścieżki ogrodowe zdecydowanie muszą być oświetloneWola. Światło musi zlewać się ze sobą, aby nie tworzyły się cienie. Ponadto lampy nie mogą oślepiać. Dlatego najlepiej jest używać lamp ekranowanych. Polecamy np. lampy solarne do ścieżki ogrodowej. Włączają się i wyłączają automatycznie. A wszystko bez prądu! Nie musisz więc uciekać i denerwować się, jeśli zapomniałeś włączyć światło. Dzieje się to automatycznie. Dobrym pomysłem są również czujniki ruchu lub zegar cyfrowy.
❹ Twórz łóżka podniesione i łóżka pionowe:
Dla seniorów pochylanie się jest trucizną dla pleców i zwykle bardzo uciążliwe dla osób na wózkach inwalidzkich. Dlatego klasyczne rabaty owocowo-warzywne powinny zniknąć z ogrodu. Ale to nie znaczy, że musisz się obejść bez owoców i warzyw z własnego ogrodu. Podnoszone łóżka są idealne na przykład dla seniorów. Nie musisz się schylać i bardzo łatwo możesz edytować łóżko. Oto 15 pomysłów na podniesione łóżka wykonane z drewna, kamienia lub metalu.
Podnoszone łóżka są również odpowiednie dla osób na wózkach inwalidzkich. Trzeba jednak jeździć po nich z boku, co nieco utrudnia pracę w łóżku. Lepszą alternatywą są tu łóżka stołowe. Dzięki tym modelom możesz podjeżdżać pod łóżko wózkiem inwalidzkim, tak jak ze stołem.
Istnieją również łóżka pionowe, które są idealne dla osób niepełnosprawnych ruchowo i osób na wózkach inwalidzkich. Obecnie bardzo popularne są łóżka pionowe wykonane na przykład z europalet.
❺ Używaj rozsądnych systemów nawadniania:
Podlewanie ogrodu to dość trudne zadanie dla osób niepełnosprawnych ruchowo. W końcu nie jest tak łatwo podnosić ciężkie konewki lub przeciągać wąż z wodą przez ogród. Rozwiązaniem tego problemu są automatyczne systemy nawadniające. Mogą to być tryskacze lub węże kroplowe. Wspaniała rzecz: komputer nawadniający kontroluje, kiedy i jak długo powinno odbywać się nawadnianie. Czujniki deszczu i wilgotności gleby zapewniają również, że nawadnianie odbywa się tylko w razie potrzeby.
❻ Wybierz łatwe w pielęgnacji rośliny:
Należy ostrożnie wybierać rośliny w ogrodzie bez barier. Najlepiej postawić na rośliny łatwe w pielęgnacji i odporne na choroby, których nie trzeba co roku wymieniać. Szczególnie odpowiednie są np.:
- Thujen
- Trawy
- Bukszpan
- Buddleia
- Piwonie
- Gwiazda Magnolia
- powojnik
- fiołki drzewne
- Zawilec
- Góra
Dodatkowo owoce espalier są dlaosoby niepełnosprawne są zawsze łatwiejsze w pielęgnacji niż drzewa owocowe. Postaw także na dużo trawników. Większe można pielęgnować kosiarką samojezdną, a mniejsze kosiarką zautomatyzowaną.
❼ Używaj ergonomicznych narzędzi ogrodniczych:
Niezależność jest najważniejszą rzeczą dla większości osób niepełnosprawnych fizycznie. Niestety ogrodnictwo jest dość wyczerpujące. Więc pozwól nam pomóc. Ale to nie znaczy, że nie powinieneś lub nie możesz nic zrobić. Jeśli polegasz na ergonomicznych narzędziach ogrodniczych, możesz sam pomóc. Zwykle są łatwiejsze w użyciu i mają wygodny uchwyt. Dzięki teleskopowemu uchwytowi często można ich wygodnie używać nawet siedząc.
Ponieważ taczki nie mogą obsługiwać osoby niepełnosprawne fizycznie, nie mówiąc już o osobach na wózku inwalidzkim, polecam również korzystanie ze składanego wózka (ponieważ można go schować, aby zaoszczędzić miejsce). Jest to idealne rozwiązanie do transportu ziemi, liści i narzędzi ogrodniczych. W TecTake widziałem wózek, który ma nawet odchylaną plastikową wannę. Pozwala to na łatwe upuszczenie ładunku w wybranym miejscu. Powinieneś od czasu do czasu sprawdzać ciśnienie w oponach za pomocą manometru, ponieważ jeśli wózek traci powietrze, trudniej jest się poruszać.
❽ Zintegruj kilka cichych stref w ogrodzie:
Jest to również bardzo ważny punkt. Ponieważ ogrodnictwo może być dość wyczerpujące. Musisz od czasu do czasu zrobić sobie przerwę i móc wygodnie usiąść. Więc jeśli masz duży ogród, stwórz kilka miejsc odpoczynku z miejscami do siedzenia. Szczególnie ważne jest tutaj, aby zdecydować się na stabilne meble ogrodowe z oparciami, gdyż ułatwiają one siadanie i wstawanie. Oto 19 inspirujących pomysłów na miejsce do siedzenia w ogrodzie.